FacebookTwitterLinkedIn
Bewegen / Sport

Lichaamsbeweging en sporten zijn bij veel van mijn klanten van het menukaart verdwenen. Het komt er niet meer van. Te druk. Bij het analyseren van de agenda van het afgelopen jaar blijkt er wel tijd te zijn om te bewegen en sterker nog:

1: de behoefte aan beweging EN

2: het besef dat het zo lekker en goed is

Er zijn talloze manieren van bewegen die nauwelijks tijd kosten en een groot verschil vormen tussen "niets" en "ruim voldoende".